ブログが継続できない?継続的に更新できるコツとモチベーションを上げる方法

ブログで収入を得るのは簡単なことではなく、100記事書いてやっとスタートラインに立てる…という方もいます。

僕が最初にブログを始めようとして情報収集していたとき、

こうじさん
あ、それ絶対ムリ。
と思いました。

ということで今回は、

  • 何をやっても三日坊主で終わってしまう
  • ブログを書いていたがやめてしまった
  • 続けられるコツがあるなら知りたい
こんな方に向けて書いていきたいと思います。

僕は自分に怠け癖があること、何でもすぐに飽きてしまって長続きしない性格であることを認識した上でブログを始めました。

なので、モチベーションが下がらないための工夫や下がったときの対処法、ブログを続けたいと思い込ませるための手法など色々と模索して、毎月20本の記事作成を1年間継続するという目標をなんとか達成しました。

自分が怠け者なのは知っていたからこそ、ちょっと工夫したんだ

ちょっとした工夫やマインドセットの変化で、今は続けられる自信がない方でも取り込めると思います。

この記事を読んでみて、何か1つでもブログを続けられるきっかけを発見してもらえればうれしいです。

それでは、見ていきましょう。

作業環境を変える

当然のことながら、作業するための環境は非常に大切です。

これを重視している方なら、最初にちょっと良いイスなどで大きめの投資をしてしまうのもありかと思います。

  • デスク、イスを新調する(腰への負担減、スタンディングデスクもおすすめ)
  • PCを新調(ノートPCや、自宅メインならディスプレイ)
  • 自宅以外のカフェなどお気に入りの作業場所を探す
  • 執筆用のアプリ(Ulyssesを推奨)

時間の作り方を工夫する

日々使っている時間の配分に目を向けてみましょう。

時間の無駄使いをしていない場合は、1年間ほど何かをやめてみる決断もときには必要です。

  • 毎日1時間以上使っているルーティンを一旦やめるor減らす
  • 習慣を変えてみる(朝食は毎日同じに、メイクの方法を変えるなど)
  • 一部外注化する(家事を依頼、宅配食を利用など)

あえてお金をかける

有料ツールを買ったから、有料サービスに契約したから「もったいない」という意識をエネルギーに変える手法です。

ただし最初からあまり大きな初期投資はおすすめしません。

  • ガジェットを購入する(BGMで集中するために AirPods Pro)
  • 有料サービス(BGMにYoutubeプレミアムやSpotifyなど)
  • コワーキングスペース(話題のWe Work…、Regusなど)

意識的に人と関わる

これは僕にとってはかなり効果的なのですが、ビジネスパートナーになる人を探して関わりながら進行していく方法です。

友達だとなあなあになってしまうので、もう少しドライに付き合える関係の方で。

相手に迷惑がかからないように明日までにやっておかなきゃ…と言わば「仕事」にしてしまいます。

  • 記事作成を一部外注する(負担を少なく毎月1記事とかでもよい)
  • 記事作成に必要なリサーチを外注する
  • 公開手前までのWordPress更新作業を外注する
  • イラスト作成を外注する

周りの人に宣言する

これも前項に近く、自分自信にプレッシャーを課す方法です。

ブログをやり始めたこと、いつまでにいくらぐらいの収益を目指してると言いふらすことで、意識が上向きになると思います。

  • 家族
  • 友人
  • 仕事の同僚など…

自分が喜ぶことを知る

意外と自分の性格をしっかり把握せずに事を進めると、挫折を繰り返しては自分を責めるという負のループに陥ってしまうものです。

小さすぎず大きすぎない、自分が走り続けるのにちょうど良いニンジンを目の前にぶら下げておきましょう。

  • 20記事ごとに自分にプレゼントを与える
  • 記事作成が終わったら、好きなドラマを見る
  • 100記事作成したら、念願の○○

作業に区切りをつけない

今日の作業が終わったら、明日は続きがあります。

僕は明日の作業を一部着手した状態で、今日の作業を終えるようにしていて、続きを早く進めたいという感情になります。

  • 1日に1記事ではなく1.3記事書く
  • 区切りのよいところで終わるのではなく、中途半端に終える
  • 明日やることを想像しながら生活する

成果が出やすいことを優先する

うまくいくとやる気が起きるものですよね。基本的にブログのスタート時期はなかなか成果が出ませんので、そのデメリットをなるべく抑える工夫をします。

  • 早めにアドセンスを入れてまずは1クリックの収入を得る
  • ASPでもなるべく売れ筋で、少額の広告をはる

筋トレする

少しずれますが、これは冗談ではなく本当に効果ありです。アスリートもそうですが、体を鍛えると心も鍛えられるので、ブログ継続に直結します。

  • 細かなことを考えない、気にしないメンタルを育てる
  • 自己肯定感が上がる
  • 謎に自信たっぷりになる
  • 頭のリフレッシュ
  • 肩こりもなくなり作業がつらくなくなる
ほんとメリット多いです…。

食事と睡眠も超重要

長丁場なので、日々疲れが溜まらないように気をつけましょう。

例えば、僕は毎日鶏むね肉を摂るようにしています。

鶏むね肉のたんぱく質に含まれるアミノ酸(トリプトファン)は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを合成するので、メンタルが安定します。

また、イミダゾールジペプチドという抗疲労成分や、目の疲れを防ぐビタミンAも豊富に含まれています。

  • メンタルを安定
  • 疲労を回復
  • 目の疲れを防ぐ
と、デスクワークを続けるには超重要な要素と言えます!

そして充分な睡眠時間を確保しましょう。

最後は「かんばりすぎないこと」

毎日更新と意気込んでも、いやなものはいや。とにかくやりたくないときもあると思います。

僕もそんなときは、朝から晩まで映画を見続けたり、あてもなく遠くまでドライブしたり、ジャンクフードを食ってみたりと、楽しむようにしています。

大切なのは、それで自己嫌悪に陥らないこと。

バイオリズムの変化は誰にでもある普通のことなので、自分が喜ぶことをとことんやりましょう。

僕が少しだけ意識して気をつけているのは、

「今日はしんどい。明日からやろう」ではなく、
「今日はしんどい。今日は記事ネタのリサーチだけして、明日からやろう。」
と、ほんの少しだけ前に進む工夫をしています。

言い訳はOK。ただし言い訳だけで終わらせないのがポイントです。

おわり!

いろいろ挙げましたが、他にも記事作成を続けるためのモチベーション維持でおすすめの方法があったらぜひ教えてください!